поради — AlexCity

Архив меток: поради

Як не попастися на «гачок» інтернет-шахраїв: поради олександрійцям

У зв’язку з запровадженням карантину, який пов’язаний з COVID-19 більшість мешканців міста та області залишаються вдома і багато часу проводять у мережі Інтернет, зокрема і купуючи різні товари. У цей період через неуважність покупців кількість шахраїв у мережі може зрости. Щоб не стати жертвою недобросовісних продавців, пропонуємо вам корисні поради для тих, хто купує онлайн: — переконайтеся у правильності назви ...

Читать далее »

Стреси, симптоми і можливість їх уникнення

Практично сучасна людина постійно живе у стані стресу. Лише певні духовні практика і висока свідомість виводять людину на шлях спокою. Стреси – це те, що вбиває людину зсередини. Вони провокують різні захворювання, розлад сну й інші відхилення в організмі.  Як організм сигналізує про стреси  Зайва вага Людина їсть звичну кількість їжі, а вага збільшується. У чому справа? Між стресами і ...

Читать далее »

Як уникнути захворювання на грип: важливі настанови

В Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип. У епідемічний сезон обов’язково треба дотримуватися певних рекомендацій лікаря. Методи профілактики в період спалаху грипу: Уникати скупчення людей, особливо з явними ознаками захворювання. Обов’язково мити руки з милом після виходу на вулицю чи контакту з чужими предметами.  Підтримувати здоровий імунітет організму: здорове харчування, повноцінний сон, прогулянка на свіжому повітрі.  Не переохолоджуватися. Як ...

Читать далее »

Що робити, якщо банкомат не віддає вашу карту

Іноді трапляються ситуації, коли вашу банківську картку «з’їдає» банкомат. Розповімо, що робити в такій ситуації. Почекайте 5 хвилин біля банкомата. Можливо, апарат «заглючив». Дайте йому трохи часу «подумати». У цей момент можете спробувати натиснути кнопку «Скасувати», а не робіть цього кілька разів поспіль протягом кількох секунд. Так ви лише погіршуєте ситуацію. Просто почекайте біля банкомата. Повідомте про проблему людям в черзі, ...

Читать далее »

Обережно шахраї: поради для олександрійців від банкірів

Як захистити персональні дані і не потрапити на гачок шахраїв нині це питання надто актуальне. Що слід робити і чого не варто, аби уберегтися від усюди сущих шахраїв, укотре, нагадали в пресслужбі одного з банків. -Банк НІКОЛИ не запитує персональні дані -Подбайте про захист фінансового номеру телефону (той, що прив’язаний до карткових рахунків) — він має бути або контрактний або ...

Читать далее »

Академія краси. Випуск # 7. Укладання волосся. Тренди зими. ВІДЕО

Ефект «мокрого» волосся, кіски, хвіст — сьогодні в Академії краси майстер-перукар Тетяна Єгорова розповість нам про модні тенденції в укладанні волосся. Дізнатись більше про «Академію краси Олени Пономаренко» можна у Facebook та Instagram.

Читать далее »

Жити легко. Раннє дитинство. Особливості розвитку дітей 1-3 років. ВІДЕО

Вони відкривають для себе новий цікавий світ безмежних можливостей — вчаться говорити, ходити, спілкуватись з однолітками… Сьогодні разом з психологом Ольгою Нємовою будемо розбиратись в особливостях розвитку дітей 1-3 років.

Читать далее »

Як підтримати мотивацію на шляху до мети: 8 порад, що надихають

Поставити мету легко, а слідувати плану і рухатися до своєї мрії — набагато складніше. Ми зібрали найдієвіші поради про те, як зберегти запал і натхнення і дійти до кінця. 1. Визначте, навіщо вам це потрібно Поки мета здається далекою і недоступною, переконайтеся, що це саме ваша мета, а не нав’язана оточуючими або обставинами. Запитайте себе: це дійсно те, чого я ...

Читать далее »

Жити легко. Внутрішньоутробний розвиток дитини. ВІДЕО

В очікуванні малечі батьки починають вивчати особливості виховання дітей. В цьому випуску психолог Ольга Нємова розповість про особливі умови, які необхідно створювати дорослим для сприятливого психологічного розвитку дитини ще до її народження. Переглянути на YouTube: Переглянути на Facebook: Жити легко. Внутрішньоутробний розвиток дитиниВ очікуванні малечі батьки починають вивчати особливості виховання дітей. В цьому випуску психолог Ольга Нємова розповість про особливі ...

Читать далее »

Дитячий лікар. Втомлюваність школярів. Частина 2. ВІДЕО

Лікар-педіатр Тетяна Солонько продовжує розкривати тему «Втомлюваність школярів». Переглянути відео на Facebook: Переглянути відео на Youtube: Подивитись першу частину можете за посиланням. Більше корисної інформації для батьків в групі Здорові діти | Facebook.

Читать далее »
EnglishRussianUkrainian