Сезон летнего отдыха начался, поэтому самое время подумать о надежной защите кожи от солнечного излучения.
Чтобы пребывание на солнце было безопасным, необходимо поддерживать питьевой режим, носить головной убор, очки, удобную и легкую одежду. Но не менее важно заботиться о защите кожи, в частности когда принимаете «солнечные ванны» на пляже. Сегодня мы имеем огромный выбор солнцезащитных средств. Как среди них выбрать такой, который будет безопасным и поможет спасти кожу от солнечных ожогов?
Обратите внимание на состав солнцезащитного крема. Прежде чем покупать солнцезащитное средство, убедитесь, что в нем нет опасных веществ, а именно: парааминобензоиновой кислоты (ПАБК), РАВА и близких к нему Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid, Benzophenone-4, Benzophenone-3 / Oxybenzone, Butyl, Methoxydibenzoylmethane / Avobenzone / Parsol +1789 Cerium oxide. Эти вещества могут вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже.
Что лучше: диоксид цинка или оксид цинка? Конечно же, оба варианта не являются натуральными, но безопаснее будет оксид цинка, поскольку имеет больше UVA и UVB спектр поглощения и обеспечивает лучшую защиту.
Выбирайте крем без витамина А. Этот витамин известен как антиоксидант, а также обладает омолаживающим эффектом. Но если витамин А присутствует в солнцезащитном креме, лучше отложить его. Ведь под воздействием солнечного света синтетический витамин А в кремах и даже в косметике делает противоположное тому, для чего он предназначен, и становится вредным для кожи, стимулируя при этом рост опухолей.
Выбираем SPF. Sun Protection Factor ( «солнцезащитный фактор») — это отметка, которая вместе с индексом, возле нее, показывает, сколько кожа сможет без защитного крема.
Как же это рассчитать? Сначала надо посмотреть на цифры у этих трех букв, а также определить, сколько времени вы можете подставлять лицо и тело под прямые лучи. Например, если без защитного средства ваша кожа может сгореть за 10 минут, то, нанеся такой крем с индексом, например, 30 есть риск обжечься через 300 минут, то есть через 5 часов (10 мин * SPF 30 = 300 мин). Чем выше указанный уровень SPF, тем сильнее будет защита кожи.
Детский солнцезащитный крем. Дети нуждаются в защите от солнца даже больше, чем взрослые. Но будьте очень осторожны, выбирая для них солнцезащитный крем. У детей очень чувствительная кожа, а некоторые ингредиенты в солнцезащитных кремах могут вызвать аллергические реакции. Поэтому хорошо изучите имеющийся ассортимент и выбирайте солнцезащитный крем, предназначенный для детей. Детские солнцезащитные кремы не содержат парааминобензоиновой кислоты (PABA) и бензофенон, которые могут быть вредными для детской кожи.
Солнцезащитный крем должен быть плотным. Если же на деле крем от ультрафиолета покрывает тело тонкой пленкой, то, во-первых, в его составе мало фильтров, во-вторых, он будет плохо защищать кожу от солнечных лучей.
Дата изготовления. Чем свежее солнцезащитное средство, тем лучше будет его эффективность. Ингредиенты в солнцезащитных средствах легко теряют свои свойства, даже если они не используются. Поэтому важно купить максимально свежий продукт. Солнцезащитное средство с истекшим сроком годности может даже нанести серьезный ущерб.
Следует помнить, что даже самый качественный и дорогой солнцезащитный крем не может полностью защитить от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому следует воздерживаться от пребывания под солнцем в часы его наибольшей активности — с 10 до 17.00.
Берегите себя и отдыхайте безопасно!
Источник: Гречка
