Малина укрепляет здоровье сердца, а чёрная смородина нормализует уровень сахара в крови.
Ингредиенты
Банан 100 г
Малина 100 г
Смородина (чёрная) 100 г
Вода 50 мл
Процесс приготовления
- Все ингредиенты смешайте при помощи блендера.
- Перелейте в стакан. Украсьте листом шпината и кусочком банана. Приятного аппетита!
